真的不要騙自己還年輕不愛惜自己

以前受傷覺得年輕好的快
沒有好好的照顧

現在天氣變化劇烈一點
受過傷的地方不是痛到無法動
就是痛到要往生

真的要好好愛惜自己
如果受傷很嚴重
一定要先養傷
課業事業都沒有健康來得重要啊

吃飯睡覺也很重要
不要把能量飲料什麼的當水喝啊⋯⋯

希望各位旅人讀書也好社畜也好

都能有健康的身體
愛各位旅人旅動物

之前膝蓋因為跌倒但覺得沒什麼
加上那時候打工是飲料店瘋狂抬上抬下
膝蓋軟骨直接回不去

sesame2698: 我也是腳傷
那時候在連鎖速食店上班

出車禍沒照料好自己
又被店長搞
現在腳只要稍微天氣不對
或是自己稍微輕輕踢到之類的
看起來就跟廢人一樣了(´･_･`)

旅人們真的不要因為家裡人唸你搞叛逆什麼的
什麼年輕很猛死不了

不要啊啊啊啊啊啊啊啊
一定要照顧好自己！！！！

ಠ_ಠ: 抱抱你
我是溫差大會膝蓋超痛
真的不要仗著年輕因為年輕也沒幾年

推銷針灸 我是年紀輕輕髕骨外翻，靠復健練肌肉減少使用膝蓋的機會，但溫差痛這個沒辦法，所以跑去定期針灸，有好很多、膝蓋也更有力。
但是要選對醫生就是了，之前沒空、錯過平時的醫生，給到一個兩光阿伯，那次針完覺得膝蓋要崩解了