昨天上了健身教練開的線上課，可能暖身沒做好有些姿勢都卡卡，然後今天起床我屁股和大腿好痛 久違的半殘感

還好姿勢都沒生疏，身體記憶好強大 也久違的睡了好覺 自從三級減少外出後我的壓力很大，雖然我以往也是在家工作比較多，但因為我弟們都在家煩人的事實在很多，家裡也亂的很快，生產垃圾量和廚餘的人也不會積極處理

雖然我不想出門但跟他們在一起我會起肖，出門也沒地方能去只能訂旅館待著，後來跟以前同事聊天，前公司老闆知道後說不要花那麼高成本&旅宿有很多空調相通也是不安全，就給我大門鑰匙和密碼讓我使用辦公室，給了我一片淨土能專心工作唸書真心感謝，好人一生平安

喝太多咖啡了胃好不舒服，超想吐

真是辛苦了

辛苦了

臣魚 : cathycry : 現在上廁所都覺得是酷刑