ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Jun 25, 2021 2:35 PM
3
每天喝水3000ml之後，皮膚真的變很好。
bbq1784
Fri, Jun 25, 2021 2:39 PM
我是戒飲料之後膚況明顯穩定很多。
不過我本來水就喝得很足了，應該是少攝取精緻糖的差異。
pea8686
Fri, Jun 25, 2021 3:03 PM
bbq1784: 之前戒了一陣子澱粉，後來一吃餅乾就爆痘
pea8686
Fri, Jun 25, 2021 3:04 PM
認真覺得純喝水要喝到3000好難
pasta3282
Fri, Jun 25, 2021 3:40 PM
好強，我始終無法喝到3000
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不過我本來水就喝得很足了，應該是少攝取精緻糖的差異。