TopFitness365 Nếu bạn không thể tập tại phòng gym vì những lý do như bận việc nhà, covid 19, hãy cùng TopFitness365 lên một lộ trình tập gym tại nhà cho bản thân, các bài tập trong lộ trình còn có thể áp dụng cho dân văn phòng không có thời gian tới phòng gym.
Nếu bạn không thể tập tại phòng gym vì những lý do như bận việc nhà, covid 19, hãy cùng TopFitness365 lên một lộ trình tập gym tại nhà cho bản thân, các bài tập trong lộ trình còn có thể áp dụng cho dân văn phòng không có thời gian tới phòng gym.