真真❤歲月靜好
@manatsu01
問
Thu, Jun 24, 2021 1:40 PM
大家平常有在吃保健食品嗎~~BC群那類的?有推薦的嗎?
⑅安古
@jasmignon
Thu, Jun 24, 2021 1:48 PM
Thu, Jun 24, 2021 2:45 PM
之前有吃葉黃素
唇炎後開始吃維他命C、維生素B
如果你要直接吃B群的話，後兩個就不用吃了，都含在內的
另外有吃女性益生菌
地瓜：社畜人生真的太難
@angel5715
Thu, Jun 24, 2021 1:54 PM
我是吃綜合維他命，但不會吃固定牌子，吃完就換一個品牌
*查理好湯底*
@Leo8426
Thu, Jun 24, 2021 2:11 PM
固定吃女性善存，每天一顆
Jin
@june81517
Thu, Jun 24, 2021 4:33 PM
我吃B群跟蔓越莓跟女性益生菌
蔓越莓之前吃味王甜甜ㄉ現在好市多買的大罐超大顆
益生菌被醫生說過吃的效果有限 但還是加減當保養吃
之前有在IHERB買保健食品 可以逛逛
B群是學生送ㄉ(被我嘴破一個禮拜不會好震懾到生日禮物變成B群)
真真❤歲月靜好
@manatsu01
說
Fri, Jun 25, 2021 12:12 AM
kys_angu: 第一次聽到女性益生菌耶!!GOOGLE一下原來是保養私密處的啊
真真❤歲月靜好
@manatsu01
說
Fri, Jun 25, 2021 12:13 AM
地瓜：社畜人生真的太難 : 喔!就跟洗髮精沐浴乳一樣不要一直用同個牌子
真真❤歲月靜好
@manatsu01
說
Fri, Jun 25, 2021 12:14 AM
*查理好湯底* : 善存是不是就有很多維他命在裡面呀~
真真❤歲月靜好
@manatsu01
說
Fri, Jun 25, 2021 12:15 AM
Jin : 靜宜一天吃的蔓越莓量是多少?我也會吃蔓越莓乾，但不多
Jin
@june81517
Fri, Jun 25, 2021 12:54 AM
我直接吃錠，看指示吧一天一兩顆～
*查理好湯底*
@Leo8426
Fri, Jun 25, 2021 2:11 AM
對喔是綜合維他命
有另外添加鐵
⑅安古
@jasmignon
Fri, Jun 25, 2021 2:24 AM
對　益生菌就跟靜說的一樣　加減吃當保養　因為之前發炎過　又容易復發

牌子的話益生菌是赫而司，維他命C是DHC，維生素B主要是挑濃度高的吃，葉黃素吃過活沛多和萊萃美（葉黃素看買的時候誰特價就買誰xDDD
真真❤歲月靜好
@manatsu01
說
Sun, Jun 27, 2021 1:58 AM
Jin : 喔喔我以為是吃蔓越莓乾XD
真真❤歲月靜好
@manatsu01
說
Sun, Jun 27, 2021 1:58 AM
*查理好湯底* : 女生補鐵很重要
真真❤歲月靜好
@manatsu01
說
Sun, Jun 27, 2021 1:59 AM
kys_angu: 哇!!好詳細~我上網看看牌子
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