ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Jun 20, 2021 8:34 AM
6
才做了10分鐘左右的躺著的運動
之後大腿內側三天痠到爆是正常的嗎？
【1日1回】13cm太ももが細くなった最強足パカルーティン！正月太り解消！
做的是這個
baboon5698
Sun, Jun 20, 2021 8:35 AM
很正常呀 內收肌廢物
bison7520
Sun, Jun 20, 2021 8:35 AM
Sun, Jun 20, 2021 8:36 AM
因為平常沒在動啊，做習慣其實就還好了
dove104
Sun, Jun 20, 2021 8:49 AM
喔喔做這個腹部也會炸裂欸
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之後大腿內側三天痠到爆是正常的嗎？