聊個容貌焦慮

容貌焦慮，在被說過好看亦被說作畸形如此兩極的人生中，每隔幾個月便會發作崩潰難以自持，畢竟人多半惦記他人送來的惡評勝於那些褒美，且很遺憾這兩者無法等價一比一、甚至一比百的自動抵銷。
人再強韌，一旦面對這類無可奈何的事便是這麼脆弱無助的，也因此我厭惡極了獨以外貌攻訐人&只看外貌便對我表露喜惡的人。

有了這一層認知，說實話自己焦慮歸焦慮，也會哭後做出相應努力去抗爭（知道努力有限但光是一丁點的提升就夠讓人欣慰一陣子），又或者是煩惱起另外一件更難處理的事（若非靠外貌維生，人活著多半會有更多需要焦慮的事等著處理）。

在此同時，我長那麼大了，突然有那麼一天才發現自己臉孔上留有早逝父親的影子，很神奇的，好像也這麼接受了這張不那麼典型女性化的臉。

想想自出生以來，我從不覺得爸爸他不好看過，這是我很幸運的事。
如今我那麼痛苦很可能是因為風格搞錯（ex：髮型/穿著/口氣...不那麼適合自己），因而時時在生活上感到不和諧而以為自己格格不入、不自在、不自信😨
或許能去找到一個平衡點切入，改造自己，一個既能不彆扭展現自己，又讓自己舒服的姿態樣貌，階段性地認同自己。
當自己都這麼接受自己了，周遭的人事物是會有所感應的，而我相信不少人都尋求這份安穩的，不要怕沒有人喜歡上那時的你。

總結：各位別跟著這股不安的風吹跑啊
你好看的樣子就是你舒適自在聊喜歡事物時閃閃發光的樣子啊

先抱抱糧糧

即使糧糧說無法1：100的抵銷，但還是希望能傳達這樣的心情給糧糧
不管是什麼型態(?)的糧糧，對我來說都是很棒的糧糧！
即使只有百分之一，甚至更小，都沒關係
只要糧氣餒的時候，能給你一點微微的力量就好
我心中的糧，永遠都是當初那靠著文字相識、最初的糧，那種美好，不會隨著其他什麼而改變
也就像糧說的，好看的樣子就是閒聊喜愛事物的樣子
雖然和糧實際見面的次數不多，但每次見面，糧都是那麼閃閃發光~大概就是因為這樣，對吧
第一次和糧糧見面的合照，還當了好長一段時間的手機桌布呢

最後再抱糧糧一下 （欸

~*貪婪： : 貪貪！！！不用擔心我也不用抱抱，我只是有感而發，除了小時候遇到不好的人說不好的話，如今9.9成是自己突然打結看不破&黯然神傷... 我也留著和貪貪的合照啊啊！！！

夢裡跌倒 : RK 現在遇到的人都很nice很友善 不用擔心

快樂糧糧🎷🎹 : 希望糧老師也可以更愛自己，辛苦了

夢裡跌倒 : 不會啦 我喜歡自己身上某些特質 所以ok的！而且有真心愛我裡裡外外的朋友們在

小時候頗困惑自己跟親手足長得不太像，留下創傷
跟姐姐走在一起被人當作鄰居（膚色臉型身材都不像），跟妹妹在一起又好像一般朋友（好痛），結果長大才意識到我遺傳到爸爸那邊的輪廓 我爸曬很黑又留鬍子粗曠形象 我整個人太白晰斯文 而從沒聯想在一起
想通之後真的好很多

人或多或少會不喜歡自己外貌某塊，但學會藏拙或以此為特色武器就好 也推薦請朋友幫忙找到自己好看的角度 有很多事情都是旁觀者反而看得清
至於那些隨隨便便對人外貌冷嘲熱諷的毒瘤就慢走不送

在自己身上找到父親的影子好感人，非常能理解糧糧說的惡言總是更影響自身，這部分真的好難處理，所以看到糧糧的分享跟態度覺得受益良多！

想完就放過自己然後過幾天又牙起來覺得自己好醜 人生任何事情都是這樣反覆呢真的沒辦法 重要的是每次自省後要能更喜歡自己！我很喜歡漂亮又很有內涵的糧糧喔 （好噁

Barbare : 一部分是受惠我想念爸爸所以當發現自己的臉傳承了他的什麼，也就想通不少。如果情況反過來（繼承討厭的人的外貌）大概會糾結死吧
不管這人的外貌如何（即便多備受稱道），每人都有自己的坎要以一生去拉扯制衡，因此一句評論或玩笑可能造成的傷害，遠比他人的想像之大。
反過來說，單純誇人先天長得好看是狠毒的（ex:對孩子只是一味誇他外表，而沒看見他後天做了什麼，那也只是誇他父母生得好）
而我會說出口的稱讚，是看重對方從中做的任何後天選擇（運動/化妝/打扮/髮型/手術/做了什麼讓自己開開心心容光煥發），這份自己經由努力過所掌握到的「加分」 這超級可以大聲說給對方聽啊

基佬G : 我也是像小吉這樣內心拔河 劣根性嗚嗚 慶幸大部分時候都忙到或沉浸在其他事上沒時間糾結，短暫的和平中也能趁機做點什麼一下讓自己多喜歡上外貌一點，「欸？蠻好看的啊」「喔！我變好看啦」「有人因為我xxx誇我好看耶 我超棒」
審美方面因人而異，即使社會就是有那麼一套大眾喜歡樣板長相，仍會有人喜歡有人討厭，我不強求討厭它的人喜歡上我，而是尋求真心喜歡它的夥伴生活就夠了。
我很喜歡小吉裡裡外外！出角時揣摩角色下的工夫/生活上各種體悟都讓我覺得你超級閃閃發光！！！

打這麼多，我也要超級謝謝平日誇誇我的人，你們都是我的伯樂我的貴人 讓我更加確信美不是只有一種形式！！！

超喜歡糧糧，糧糧連個性都很帥氣

能獲得契機想通接受自己樣貌真是太好了，認識這麼久了依然從裡到外都喜愛妳喔，溫柔善良的努力家糧糧

我就最喜歡妳的臉!!你就是從漫畫裡面走出來的漫撕女!!!!

你的臉真的隨便拍都好看完全無死角!!!!

好認同最後一句
很多部分可以感同深受
不過！
看著糧糧總是認真呈現的照片 張張都是非常耀眼的！
給大家好多溫暖的糧糧 真的讓我非常的喜歡與感謝
抱歉十分的不善言辭
如果之後有見到面不嫌棄的話
一定給妳一個擁抱！

軟爛小貓𓃠 : 謝謝小貓 你是我的天使

🌿澈 : 阿澈澈 我也愛你 我前陣子跟我姐聊天才發現我骨架小是因為遺傳我媽，原來我的外貌充滿父母的愛 （太遲鈍了）

大玉子 : 妳上噗浪了！！！ 沒玩cosplay我大概一生不會發現自己是漫畫邪佞臉

郭品超 : 阿來你怎麼這麼好 見到你本人當下腦中都是 好香好漂亮腿好長 各種幸福衝擊

菱川- : 阿淵 不會！！你這段話讓我好感動 謝謝你 在我眼中阿淵既好看 氣質也超級好 好喜歡你的照片

糧糧很好看啊，而且你的才氣讓你更亮眼