一張圖證明自己今天有出門。遲來的繡球花。

天氣看起來很好，但其實雨一直下到出門前不久才停，一度萌生退意。

飛鳥山公園是個適合短時間散步的地方，春天有櫻花、初夏有繡球花、秋天有楓葉，而且離車站超近。

昨晚睡相可能很糟糕，起床後一直覺得腰部肌肉哪裡怪怪的，出門走完兩圈之後神奇的不藥而癒，難怪以前中醫說過輕微的脊椎側彎或筋肉不適可以靠運動治療，據說在活動的過程中人體會自動把一些位置跑掉的構造歸位，但是走經得太嚴重就只能乖乖就醫了