一直在抱怨的人，就會散發出負能量吧。不曉得正確溝通的方法，一直都只知道用諷刺或是命令的方式，為什麼不知道這樣不行呢？在工作時也是這樣嗎？我覺得很神奇。

因為一直換工作，每份工作都做不到幾個月，所以外面的人不會發現本質是怎樣的人吧。

但會這樣不停的換工作，本身就讓人覺得很有問題了。

與其這樣的人激起情緒，不如好好觀察，不要成為這樣的人。不要再共情了。

之前在網路看過討論：是不是嘴巴很壞的人，家人也是用嘲諷或羞辱的方式。

每次看到那些可以很真摯、用和緩語氣溝通的人，我都覺得很佩服，但同時也很嫉妒。為什麼我遇到不順的事時，腦子中第一想法都是尖銳的話和情緒勒索？

我也想變得溫柔。