宸(´ㅂ`)
@emmmma_chen
Tue, Jun 15, 2021 2:10 PM
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第一次挑戰重度訓練
累死我⋯教練也會比較嚴厲一點
（輕度、一般就是愛的鼓勵）
今天18歲！！！！
已經連續19天了，每天汗水都用噴的
上週開始打拳擊前會用點健身環，有點喜歡上運動
不過出去運動還是先不要了（？？
宸(´ㅂ`)
@emmmma_chen
Tue, Jun 15, 2021 2:16 PM
不過運動快40分鐘卡路里才370，好嚴格啊
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累死我⋯教練也會比較嚴厲一點
（輕度、一般就是愛的鼓勵）
今天18歲！！！！
已經連續19天了，每天汗水都用噴的
上週開始打拳擊前會用點健身環，有點喜歡上運動
不過出去運動還是先不要了（？？