潼•希望早點財富自由
幾百年沒跳鄭多燕,不意外的差點挫屎,一段30分鐘的有氧休息了五六次不說,還頭昏眼花,我的肌力跟心臟功能堪憂R
阿棠棠
我當年流行的時候跟著跳過一兩次就放棄了,超過我的運動量了,好可怕
潼•希望早點財富自由
阿棠棠 : 以前跳過一兩個月的樣子,荒廢太久了哭哭
熊仔♥
我當年想偷懶,時候看到小潼他們認真在跳只好也進去跳一下(ㄍ
潼•希望早點財富自由
熊仔♥ : 妳現在可以開始認真了
在職貧明
我有跳30分鐘有氧,也是快死掉...明明動作很簡易...
潼•希望早點財富自由
在職貧明 : 肌力不足⋯大部分都是半蹲的動作很快就沒力了
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