野生✿江南無缺梅花灣
【論逃避之重要】我的人生大概是把「急事緩辦」四個字發揮到完美的存在......通常面對繁雜又高壓的事項我的SOP如下--首先訂出期限,然後在期限前擬出時間開始做一些非常沒有意義的事。
沒意義到什麼程度?就是平時我有空也不一定會花時間幹這檔事(追舊劇、看一些平時沒興趣的東西或織毛線之類的)
反正先把自己從高壓環境中抽離,抽離完後剩下的時間剛好把專注力濃縮到120%,全力衝刺在時限前完美完成項目!
那你問我為何不把做那些無意義瑣事的時間通通花在工作上?因為我這個人的組成跟應對機制就是如此啊!一根弦一直繃得太緊會斷好不好!人生就是要懂得適時放鬆耍廢啊
野生✿江南無缺梅花灣
古人佩弦以自急,我大概就是完全相反過來的類型!
野生✿江南無缺梅花灣
例如我一忙起來就覺得吃飯很浪費時間......然後正因為知道自己會如此,所以我會故意選個動漫或戲劇來配飯,至少在這25~45分鐘裡面好好吃飯啊!
野生✿江南無缺梅花灣
廢完以後工作效率更高!要好好把工作跟玩樂的時間明顯區隔出來,然後期限內該做的事就要做完~
野生✿江南無缺梅花灣
現在因為疫情的關係,工作通常都是濃縮的(減少外出機會)然後我又很愛自己給自己找事做......
野生✿江南無缺梅花灣
就算停班我也沒有比較有空啊!!!
野生✿江南無缺梅花灣
現在還要算上做家務跟照顧阿嬤的時間......
野生✿江南無缺梅花灣
然後我突然好想吃我自己做的黑糖桂花涼糕!(住手又要花時間了)
野生✿江南無缺梅花灣
總之到今天我的耍廢時間正式結束!要開始衝了~
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