Barier
@barier
說
Fri, Jun 11, 2021 5:34 AM
Fri, Jun 11, 2021 3:35 PM
109
3
前陣子在噗浪上很安靜，因為太擔心家人處境而過度焦慮，讓自己的胃食道出了狀況。所幸靠各科的藥物治療，有感覺在緩慢好轉中。自己也特別調整成少量多餐的飲食習慣，這點讓自己又更削瘦了。
體脂降了很多，肌肉也消了一些，現在52kg，所幸形狀都還在，就走一個精瘦的路線吧(其實也根本沒其他路線)。記錄一下這幾天的體型，早上起床的模樣，永遠是下腹最平坦的時候。
Barier
@barier
Fri, Jun 11, 2021 5:34 AM
疫情讓大家生活都受到波及，當自己還能抱怨政府、苦嘆生活的時候，別忘了自己還有很重要的財富「健康」。「平安健康就是福」這句話雖然老派，但也千真萬確且每個人都需要。祝福大家這個端午連假，都能在家平平安安、健健康康的待著。
哆啦啦
@doraemmm
Fri, Jun 11, 2021 5:35 AM
漫天楓葉~
@angel19890221
說
Fri, Jun 11, 2021 5:36 AM
這樣還是很讚呢
Ray999999999
@ray10409
Fri, Jun 11, 2021 5:36 AM
大家平安，精瘦很棒❤️
軟屁屁催生會會員🌙月描
@sekiray0228
Fri, Jun 11, 2021 5:39 AM
還是很好看!!!! 噗主生活態度好積極!!大家平安~
Eating
@aoumiaosky
Fri, Jun 11, 2021 5:45 AM
好精瘦！胃食道逆流已經陪伴我好幾年了
小偉偉
@Melvinmel_lucifer
說
Fri, Jun 11, 2021 5:46 AM
要好好保重阿 抱抱
Zany/ㄈㄈ_六月少上
@a150086
Fri, Jun 11, 2021 5:46 AM
辛苦了！能保持健康平安最重要！
T@rr@gOn (＝ω＝)
@okinawa_kiwi
Fri, Jun 11, 2021 5:48 AM
真的！希望大家能平安健康
OD
@billywind
Fri, Jun 11, 2021 5:49 AM
levis80
@levis80
Fri, Jun 11, 2021 6:21 AM
這樣的身材太好了啦，又大包
過得開心就好
@KusuriuliLOVE
Fri, Jun 11, 2021 6:24 AM
辛苦了 精瘦很棒的 & 身材好好喔喔喔
邱⎝大⎠仁
@kuanren
Fri, Jun 11, 2021 6:26 AM
Barier平安！ 多多保重
三角褲男大生
@briefsboy
Fri, Jun 11, 2021 6:27 AM
身體健康最重要唷 !!!
阿嘎嘎嘎嘎
@xul4284d
Fri, Jun 11, 2021 6:31 AM
好瘦～保重身體喔
❤小佛
@faustlin
Fri, Jun 11, 2021 6:36 AM
健康最重要，好好休養
小結
@mumuyoo
Fri, Jun 11, 2021 6:37 AM
保重 平安就好 好好吃東西
Fulo One
@fulo
說
Fri, Jun 11, 2021 6:46 AM
健康才重要
lidon
@lidon
Fri, Jun 11, 2021 6:51 AM
真的有點瘦，好好養身體。
姜燄
@Firen1207
Fri, Jun 11, 2021 7:08 AM
保重身體呀
Sp♠de
@justal
Fri, Jun 11, 2021 7:42 AM
保重身體
chester
@pluster
Fri, Jun 11, 2021 9:12 AM
精瘦很棒👍
Easonhungry
@ko185007
Fri, Jun 11, 2021 9:20 AM
濕濕濕
阿彌：沒有錢就是快有錢了
@lisa206398
Fri, Jun 11, 2021 9:41 AM
保重身體><
休Ψime
@cCoeur
Fri, Jun 11, 2021 12:35 PM
🤤（摸
夜天雨
@f88078
Fri, Jun 11, 2021 1:51 PM
保重身體，體型不錯，棒!
黎小布
@momothan
Fri, Jun 11, 2021 2:06 PM
身材好棒喔!
毛毛性感
@Ringayu
Fri, Jun 11, 2021 2:41 PM
好愛這樣的身材❤️❤️❤️
★☆星曉☆★
@hoshiru
Fri, Jun 11, 2021 2:42 PM
保重
leo-誠
@leonardo1975
Fri, Jun 11, 2021 3:32 PM
好好照顧自己的身體
身材好好好性感
咪龍Miron
@Mimi_Ho
Sat, Jun 12, 2021 1:28 AM
好勻稱👍超讚🤩
腳腳腳
@Yami200250
Sat, Jun 12, 2021 5:15 AM
健康最重要❗️
😪白木的283🍉
@superlag
Sat, Jun 12, 2021 8:22 AM
要平安健康喔
嘉
@zxzx667
Sat, Jun 12, 2021 9:54 AM
精瘦身材好棒～很喜歡
白冰雪
@chenhung22
說
Sat, Jun 12, 2021 2:16 PM
保重保重
§ 𝕰𝖒𝖕𝖊𝖗𝖔𝖗 §
@ypzrgy1225
Sat, Jun 12, 2021 3:01 PM
身材好好
多保重
雪人
@icecast
Sat, Jun 12, 2021 5:28 PM
身體健康><
s hi n
@shinme
Mon, Jun 14, 2021 12:26 PM
身體健康
SmallEyeSMi
@SmallEyeSMi
說
Tue, Jun 15, 2021 3:08 AM
祝平安健康唷！
~裔~♂
@freeze_arrow
Sat, Jun 19, 2021 7:00 AM
好性感喔!
準司機⭐月月比爾
@billdoraemonlin
Sun, Jun 20, 2021 3:31 PM
身材很好耶<3
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體脂降了很多，肌肉也消了一些，現在52kg，所幸形狀都還在，就走一個精瘦的路線吧(其實也根本沒其他路線)。記錄一下這幾天的體型，早上起床的模樣，永遠是下腹最平坦的時候。
身材好好好性感多保重