楊定一博士・有聲作品【森林的靜坐】短版試聽影片
楊定一：放鬆到自己，放鬆到你本來就是的真實
楊定一教你《好睡》透過睡前觀想練習，徹底放鬆一夜好眠 | 康健出版
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編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
[放鬆引導][楊定一]
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@ego_rain - [引導催眠錄音] 集中一串，自己喜歡聽的，喜好或頻率是我自己喜歡的，可能不同人適...