我超級超級忍受不了噪音而且非常容易因此生氣，有沒有什麼方法

我現在氣到想要大吼大叫想要自己聾掉

戴耳塞

耳塞

聽力太敏感嗎

耳塞沒用
耳機我這邊沒有好的抗噪或是封閉式的

如果不是住在北部的話你可以考慮短暫離開那個地方
短暫的離開 冷靜一下 再回來
記得戴口罩

搬去深山

我也是無法忍受，一吵就會煩躁崩潰
但有一陣子在最吵的地方（幼稚園）工作之後，以後噪音全變成背景音......（除了修房子鑽到不得了那種之外
也許要極端一點以毒攻毒？？？？

聽白噪音蓋過去（？

用自己喜歡的聲音蓋過去，不然就開始找為什麼狀態糟成這樣一直想生氣

說真的你要不要確認一下是不是幻聽

bagel9729: 在北部，因為回家了缺少自己的個人空間所以
cobra6828: 遷怒有，我事情做不完又覺得被干擾所以很受不了也有，我管不了別人但又覺得被冒犯
otter5474: 說真的倒不至於幻聽，只是心情特別差勁暴躁而已
nori5980: 好吧，看來要買新耳機了

加油捏