DUNE@費
@valkyrie0116
Wed, Jun 2, 2021 1:04 PM
[健身]等等試新練法練腹肌
掰噗~
@baipu
好奇
Wed, Jun 2, 2021 1:04 PM
真假!?
DUNE@費
@valkyrie0116
Wed, Jun 2, 2021 1:31 PM
體感是心跳130+容易長肌肉，等等130+來專攻腹肌
DUNE@費
@valkyrie0116
Wed, Jun 2, 2021 1:34 PM
所以伏立挺身熱身 然後腹肌
DUNE@費
@valkyrie0116
Wed, Jun 2, 2021 1:49 PM
好⋯好有感
覺得可以耶 有準確練到酸的感覺
DUNE@費
@valkyrie0116
Wed, Jun 2, 2021 1:49 PM
但不會很累
DUNE@費
@valkyrie0116
Wed, Jun 2, 2021 1:56 PM
等等等等 疲勞感一口氣湧上來
DUNE@費
@valkyrie0116
Wed, Jun 2, 2021 1:58 PM
血氧目前99% 看來不是我擔心的心血管或是肺的問題
DUNE@費
@valkyrie0116
Wed, Jun 2, 2021 1:58 PM
運動前血氧還有掉到97%過
DUNE@費
@valkyrie0116
Wed, Jun 2, 2021 1:59 PM
覺得有這支錶真的蠻方便的，釐清很多疑慮
自己練真的會怕
DUNE@費
@valkyrie0116
Wed, Jun 2, 2021 2:00 PM
有可能是失溫造成的嘛
之後來觀察看看
DUNE@費
@valkyrie0116
Wed, Jun 2, 2021 2:04 PM
先洗澡休息了
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自己練真的會怕