最近可能真的壓力太大了
一旦開始焦慮我就會出現想吐的反應
（以前從來沒有這樣最多就鬧脾氣而已）
而且最近就連做夢都是在弄工作的東西
每天睡眠大概都是5個小時左右
以前深眠好歹還有一個小時
現在連一個小時都沒有了
而且一直睡睡醒醒的

有沒有甚麼能放輕鬆的好方法
主管一直擔心異地辦公後那個男同事會撐不下去
但我覺得繼續下去 可能不用等到疫情結束我就先不行了

那ㄝ阿捏!?

機器狼知道了汪 (´・ω・`)

寫日記、看可愛的動物影片呢？
或是可以試試看買個抒壓小物玩玩～

向景滄 : 都試過了