sm101010
@sm101010
說
Tue, Jun 1, 2021 2:16 AM
低碳水飲食（並沒有多低），低油脂飲食（這倒是真的有做到），低現金生活（嗚嗚）。
不能出門運動，也很難持續168斷食，只好維持低碳水低脂飲食。
sm101010
@sm101010
說
Tue, Jun 1, 2021 2:16 AM
這個月有一點資金調度失誤，所以得要維持低現金生活三週，一天限用兩百元現金——但也還好現在少出門，只要不出門，就不會用到現金。
還可以順便清冰箱。
sm101010
@sm101010
說
Tue, Jun 1, 2021 2:16 AM
昨天用掉最後一包鹽漬雞柳條，又瘦又嫩，熱量極低。
價格其實也滿便宜，一百元可以吃三頓。
用熱水把雞柳條燙熟，煮雞柳條的水還可以順便來燙青菜。
而一頓的份量，是包含了一份雞柳蔬菜飯，跟一份豪華雞柳三明治。（不過照片裡面的是火腿三明治。）
sm101010
@sm101010
說
Tue, Jun 1, 2021 2:16 AM
我最近重新愛上大陸妹（它應該有更政治正確的名稱，但我一時記不起來）。
以前我很討厭這個菜，因為炒起來或燙起來軟塌無味，跟吃假的東西一樣。
但沒想到它生吃味道不錯。
sm101010
@sm101010
說
Tue, Jun 1, 2021 2:16 AM
以前都是吃萵苣，但萵苣很容易爛。
大陸妹不但不容易爛，洗起來也好洗，夾在三明治中也好夾，完全不需要切。
（是有多討厭切東西？）
生吃微苦，連這一點苦味也跟三明治很搭。
先把麵包稍微烤一下，加上五公分以上的大陸妹，加上清雞柳或火腿，加上一點沙拉醬。
sm101010
@sm101010
說
Tue, Jun 1, 2021 2:16 AM
張大嘴巴喀滋喀滋的咬著脆脆的三明治。
剛吃完就覺得自己變瘦了。
covid19foodchallenge
sm101010
@sm101010
說
Tue, Jun 1, 2021 2:17 AM
https://imgs.plurk.com/QzM/KkE/o4HS1GPbs8JE5hVwAG0sUjEVaD7_lg.jpg

https://imgs.plurk.com/QzM/vX6/fyCoXkYgcsAPBcSO0yDp0WQ7cPv_lg.jpg
張妙如
@miaojuchang
Tue, Jun 1, 2021 2:35 AM
我到現在還搞不清大陸妹是什麼菜
張妙如
@miaojuchang
Tue, Jun 1, 2021 2:35 AM
你的照片也是看不清楚
阿卡~
@rebaca
Tue, Jun 1, 2021 2:51 AM
福山萵苣？
勇先生
@che1975
Tue, Jun 1, 2021 2:52 AM
我其實也喜歡大陸妹（但名字真的很政治不正確）
我還是會稍微煮一下，維持脆的狀態很不錯吃
sm101010
@sm101010
說
Tue, Jun 1, 2021 2:54 AM
是一種萵苣
（對就是福山萵苣）
（但⋯⋯）
「勞闆～我要一盤福山萵苣～」（很奇怪）

https://imgs.plurk.com/QzM/Chc/jgjFgSrulIyXqCxEl5FoosZdhoN_lg.jpg
sm101010
@sm101010
說
Tue, Jun 1, 2021 2:54 AM
就是一種比較大顆的，半透明的萵苣。
sm101010
@sm101010
說
Tue, Jun 1, 2021 2:55 AM
生的大陸妹應該也是可以拿來包燒肉？
sm101010
@sm101010
說
Tue, Jun 1, 2021 3:00 AM
好像也叫福山Ａ菜。
沒錯，這就是一個介於Ａ菜跟萵苣之間的菜。
我超超超恨Ａ菜，但很喜歡萵苣。大陸妹就剛好介於中間。
張妙如
@miaojuchang
Tue, Jun 1, 2021 3:14 AM
sm101010 : 謝謝照片，我終於知道是哪種菜了
勇先生
@che1975
Tue, Jun 1, 2021 3:46 AM
Ａ菜聽說很多鈣質所以我媽超愛買＠＠（但話說綠色蔬菜不是都很多鈣質嗎？？？
sm101010
@sm101010
說
Tue, Jun 1, 2021 4:10 AM
我覺得那個是你媽的話術。不愧是雙子。
勇先生
@che1975
Tue, Jun 1, 2021 5:37 AM
sm101010 :
阿卡~
@rebaca
Tue, Jun 1, 2021 10:11 AM
我討厭吃大部份的綠色蔬菜
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