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發現我一天喝水的量少得可憐 大概不到500cc 而且500cc都是飲料 不是純水
沒有水擺在眼前 又不想喝太多飲料(怕胖)還有因為疫情一直戴著口罩 連拉下來吃東西都會覺得自己是防疫破口
在想是不是該買2000cc水壺來提醒自己該喝水了
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之前買600都會喝完第一杯 雖然會記著要喝幾杯才會到標準 可是第二杯之後就...
fig261
換成帶吸管的水壺,吸管從口罩下面伸進去喝
nori7258
我都擺水壺在電腦桌前,邊用電腦邊喝就不知不覺喝完了
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fig261: 逛了蝦皮正想入手有吸管的!
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nori7258: 希望我的好同事們看到我抱著2000cc的水壺不會嚇到(rofl)
ox3187
我是擺2L的水壺在桌上配一個小鋼杯,這樣倒一次喝一次也變成習慣了
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ox3187: 好勤勞 也不怕口水髒髒!
ox3187
比較不喜歡平常的水壺是因為口比較小,小杯子能喝比較大口
而且一次2L的話基本上一天不可能去裝水超過兩次,在桌前極致耍廢
eel6245
水壺選透明的比較會喝
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ox3187: 懂 我也喜歡大口喝水!
對啊 2000喝完再去裝也不會喝到4000
沒事 我連2000能不能喝完都是問題 (幹
nori7258
以前打本的時候是打一隻王喝一瓶600毫升的水,打到尾王就喝了3000毫升了
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eel6245: 好喔 確實比較能看到自己進度XDD
ox3187
雖然這樣說,實際上也沒有真的去看到底喝了多少,在宿舍真的太閒了又沒買零食吃就一直喝ry
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nori7258: 這種喝水方法太獨特ㄌ
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ox3187: 有喝就很了不起了 我今天還沒喝過純水 我好廢
pea1090
認真的說,不會喝水就是不會喝,我從高中開始培養喝水的習慣都10年了,現在還是不會喝超過1000
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pea1090: 那是你啦 我一定可以
pea1090
加油噗主,喝水有助身體維持健康
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pea1090: 好啦謝謝你 我們一起加油多喝水
ant6880
我都帶著2L那種寶特瓶,沒有開玩笑 ,為了不想拿太重很快就喝完了
kudu4403
目前是喝多少飲料就喝兩倍的水,然後就不怎麼買飲料了。
現在一天大概350ml六瓶。
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ant6880: 不喝完也可以練重訓
kudu4403: 欸好厲害 這麼強的自制力我想我沒辦法做到
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