攻城屍@心碎的每片都愛上不同人
@Jes_jun
說
Mon, May 31, 2021 8:27 AM
Mon, May 31, 2021 11:52 AM
[日常]
疫情三級警戒要進入三周了，說有影響好像也沒啥影響。
分流在公司，加上外面店家不能外食內用，將三餐在公司解決，意外地達成168間接斷食。
早餐，大燕麥片/水果；中餐，定公司便當；晚餐，微波飯+肉鬆；點心，乳清蛋白/餅乾/肉乾。
這樣子吃下來兩周，感覺還行，三餐中還有中餐可以吃點別的，我還好是個不太會吃膩的人。
只怕營養不知道有沒有攝取夠。
掰噗~
@baipu
說
Mon, May 31, 2021 8:28 AM
OH NO!!
攻城屍@心碎的每片都愛上不同人
@Jes_jun
Mon, May 31, 2021 8:29 AM
微波飯是這個，常溫下可以放一年，要吃得時候去微波加熱就行了，蠻方便的。買了兩箱…
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攻城屍@心碎的每片都愛上不同人
@Jes_jun
Mon, May 31, 2021 8:39 AM
大燕麥片有單包裝，直接配熱水泡10~15分鐘，就可以吃，優點快速方便，缺點就是沒味道吧。
想一開始吃的時候，單泡熱水還吃不下，現在這樣也是吃一兩年當早餐了。
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疫情三級警戒要進入三周了，說有影響好像也沒啥影響。
分流在公司，加上外面店家不能外食內用，將三餐在公司解決，意外地達成168間接斷食。
早餐，大燕麥片/水果；中餐，定公司便當；晚餐，微波飯+肉鬆；點心，乳清蛋白/餅乾/肉乾。
這樣子吃下來兩周，感覺還行，三餐中還有中餐可以吃點別的，我還好是個不太會吃膩的人。
只怕營養不知道有沒有攝取夠。
想一開始吃的時候，單泡熱水還吃不下，現在這樣也是吃一兩年當早餐了。