ಠ_ಠ
不知道為什麼今天晚上一直處於焦慮狀態,找了能放鬆心情的輕音樂播著,希望有用⋯
honey3589
噗主聽什麼~
honey3589
寶寶噗主
honey3589
抱抱!
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YouTube 裡的睡眠音樂嗚嗚,覺得應該會比較有用
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謝謝你嗚嗚嗚(;_;)
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不過越是想壓抑就會愈焦慮,我努力不去想OTZ
ಠ_ಠ
lizard224: 謝謝你(T_T)這種是我平常聽了會很開心的,不過我剛剛也有嘗試聽這種類型的音樂,發現更焦慮後就跑去聽緩和一點的了
tiger5274
lizard224
@ಠ_ಠ: 再拍拍你一次,試著深呼吸,輕輕按摩頭皮試試看吧!
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真的很感謝
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