自己煮飯來到了第二週。
完全不敢外食，外送，除了採買食材絕不出門。
食材都在單價相對高的有機超市購買，全聯家樂福甚至小七，都兩週沒去過了。

不能去健身房但居然兩週瘦了三公斤。
平常料理超級少油少鹽，若是停水基本都是燜煮和微波料理為主。

不外食真的好處挺多。