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@ego_rain
4 年前
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[身體健康保健][呼吸法]
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這篇圖很可愛↓
好好呼吸讓我擺脫「鬱卒小肚肚」！
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@ego_rain
4 年前
@ego_rain - [心理][生理][失眠][冥想][放鬆][ASMR][睡眠問題][正念APP]
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@ego_rain
4 年前
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@ego_rain - [呼吸][改善睡不好，清理負能量！5種呼吸法，把卡住的一切釋放 別放任焦慮這頭獅...
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@ego_rain
4 年前
焦慮來襲！除了深呼吸，還能做什麼？3 個方法幫助你保持冷靜|經理人
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