竜希🌟圭登くんのATM
@tatsuki_0229
說
Tue, May 25, 2021 2:35 AM
肚子很餓又完全沒胃口不想吃東西
掰噗~
@baipu
說
Tue, May 25, 2021 2:35 AM
料理是帶給人們幸福的東西(heart_beat)
竜希🌟圭登くんのATM
@tatsuki_0229
說
Tue, May 25, 2021 2:36 AM
是夏バテ之類的嗎…可是我近日幾乎都不出門阿QQ
馬志
@dk971355
Tue, May 25, 2021 2:38 AM
太熱ㄌ
竜希🌟圭登くんのATM
@tatsuki_0229
說
Tue, May 25, 2021 2:48 AM
超級無敵暴躁，看什麼都不爽
問問神奇雨停★eli
@ile2535
Tue, May 25, 2021 2:50 AM
我稱之為杏仁核爆炸的情緒高漲(?
竜希🌟圭登くんのATM
@tatsuki_0229
說
Tue, May 25, 2021 2:59 AM
問問神奇雨停★eli : 身體不舒服會引發杏仁核爆炸嗎QQ
竜希🌟圭登くんのATM
@tatsuki_0229
說
Tue, May 25, 2021 2:59 AM
馬志 : 室內一直有開著冷氣的說orz
問問神奇雨停★eli
@ile2535
Tue, May 25, 2021 3:01 AM
應該說杏仁核爆炸會引發很多不舒服
最近杏仁核簡直每天在被轟炸阿，各種恐懼不安都會引發杏仁核的反應，有時候焦慮降不下來也是因為杏仁核還在持續發送緊報，一般來說恐懼維持20分鐘就很耗能了，更何況最近都是焦慮好幾天
問問神奇雨停★eli
@ile2535
Tue, May 25, 2021 3:03 AM
在這個警報持續發送的基準上，會讓人很難冷靜思考(會同時抑制你可以冷靜思考的腦區)，所以容易被很多大事小事弄得更煩躁，不是你的問題，是身體面對外在環境變動的本能反應～
問問神奇雨停★eli
@ile2535
Tue, May 25, 2021 3:04 AM
所以沒胃口也沒關係，但在維持身體機能的基本上還是要吃一點，告訴身體欸我現在在照顧你喔雖然你現在很煩躁沒有胃口，但我們還是一起在面對生活~
竜希🌟圭登くんのATM
@tatsuki_0229
說
Tue, May 25, 2021 4:11 AM
問問神奇雨停★eli : 好，謝謝神QQ
看來自己本身沒有意識到這個焦慮…((畢竟一直以來都是宅宅覺得沒出門好像也還好XD
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