在家工作真的讓人心神不寧。

精神果然還是呈現緊繃，放假感覺沒在放假，上班感覺沒進入狀況。

明天早上要開會，一點煩躁。

月經也是，亂成一團

上午開會，下午交班

我懂～～界線變得很不明

我覺得需要練習，我大概花兩個月左右習慣，然後我自己是一定要做一個「儀式感」，一早起床先彈琴，而不是睡到上班前一刻，下班一定要確實的做出「關上電腦」這個動作。