Andrea沉澱🌟謝謝
@moumou1018
Mon, May 24, 2021 3:33 PM
有的時候心蠻累的
距離是美
Andrea沉澱🌟謝謝
@moumou1018
Mon, May 24, 2021 3:35 PM
最近被埋怨跟責問的次數大幅增加
假設我一天只能做A
就會被責問為什麼不做BCDE
標準這種事情呢
我的人生裡好像從來沒有及格過😂
Andrea沉澱🌟謝謝
@moumou1018
Mon, May 24, 2021 3:38 PM
別人家的永遠最好
但是我又不能開口倉
Serja⎝(小白兔)⎠
@Serja
Mon, May 24, 2021 3:38 PM
敷衍一下說會找時間處理?人的時間是有限的，你要做BCDE，那有可能A就做不好。
Andrea沉澱🌟謝謝
@moumou1018
Mon, May 24, 2021 3:40 PM
Serja⎝(小白兔)⎠
:
那我就會被當作推卸責任一樣
立刻被爆擊x10
就會變成「你有空為什麼不做！？」、「為什麼一直不處理？！」、「在家時間這麼多怎麼不做！？」
Serja⎝(小白兔)⎠
@Serja
Mon, May 24, 2021 3:41 PM
所以現在是遠距上班?
Serja⎝(小白兔)⎠
@Serja
Mon, May 24, 2021 3:42 PM
我是還滿佩服之前實驗室的前輩，老師一直丟新任務，一直催，前輩會很堅持的說，我一天能做的大概是多少，你交代的我會找時間做，但是沒辦法一天兩天就趕出來。
Andrea沉澱🌟謝謝
@moumou1018
Mon, May 24, 2021 3:42 PM
是非必要不出門
補生活用品什麼的次數都壓到幾天才去買一次，
週末能不出門一定不出門
Andrea沉澱🌟謝謝
@moumou1018
Mon, May 24, 2021 3:43 PM
之前晚上跟週末有時候都會有約呀什麼的
現在能不出門就不出門
Andrea沉澱🌟謝謝
@moumou1018
Mon, May 24, 2021 3:45 PM
Serja⎝(小白兔)⎠
:
我覺得那必須是很清楚自己狀況而且輸出穩定的人才有辦法
我有時候效率很好有時候效率很差，狀況蠻不穩定的
Serja⎝(小白兔)⎠
@Serja
Mon, May 24, 2021 3:48 PM
嗯，要很會安排自己的時間，很確定自己的效率的人才能做到。
我最近看的書是提到，對於時間安排太樂觀的話，要用行事曆去抓自己實際花的時間，例如原本預計八點做到下午四點，但是實際上做到下午六點，下次預估時間時就要多加兩個小時。
Serja⎝(小白兔)⎠
@Serja
Mon, May 24, 2021 3:54 PM
Serja⎝(小白兔)⎠
@Serja
Mon, May 24, 2021 3:54 PM
Serja⎝(小白兔)⎠
@Serja
Mon, May 24, 2021 3:56 PM
我覺得滿特別的是安排一整天"什麼都不做"的休息時間，最近不只在一本書上看到，自己覺得對內向者來說是必須的放鬆時間。
Serja⎝(小白兔)⎠
@Serja
Mon, May 24, 2021 3:57 PM
然後我之前聽老師說過一段話，他說你只能盡自己能做到的去做，然後，就算你做到最好，還是會有人不滿意。
Serja⎝(小白兔)⎠
@Serja
Mon, May 24, 2021 3:59 PM
我自己是覺得，這時候就只能用切割的，我做到我能做的了，剩下的也許我之後能做得更好，但不是現在，今天老闆生氣，是因為我做得不好嗎?還是他只是在遷怒?
Serja⎝(小白兔)⎠
@Serja
Mon, May 24, 2021 4:00 PM
如果他是那種能聽進我的話的人，那好好跟他說，不是的話，就放生不管他了。
Serja⎝(小白兔)⎠
@Serja
Mon, May 24, 2021 4:16 PM
然後太太記得在家工作也要早睡
Serja⎝(小白兔)⎠
@Serja
Mon, May 24, 2021 4:18 PM
睡好睡滿八小時，該工作時再做，而不是壓縮自己的時間，那種會說你有時間，不尊重別人的時間的人...先付錢再說。
小尾～漂流不需目的地
@wiefang
Mon, May 24, 2021 4:24 PM
Mon, May 24, 2021 4:24 PM
不能直接說因為A的處理進度到xxx，所以BCD大概要到什麼時候才會做(開始或做完)嗎？
覺得自己效率不穩定的話，先抓一個自己的平均值，後面再修正自己哪裡容易亂或卡關，妳會越來越快，或是知道該要去催誰～
Andrea沉澱🌟謝謝
@moumou1018
Thu, May 27, 2021 6:42 AM
Serja⎝(小白兔)⎠
:
小尾～漂流不需目的地
:
謝謝
我今天終於進展到有基本的社交能力了
我總結了幾個點，
建立情緒防護網（別人的情緒不是我的情緒，不要跟著別人的情緒起舞）
區分事情的責任（該自己做的不要推，不是自己的就評估到底要不要幫忙）
排好進度也要保留空間給情緒，適度的耍廢是必要的
大概是這樣，先慢慢來吧⋯⋯
我覺得大家這兩天禮拜都在連環爆炸
炸完一波接著一波
疫情導致磁場更混亂了⋯⋯
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距離是美
假設我一天只能做A
就會被責問為什麼不做BCDE
標準這種事情呢
我的人生裡好像從來沒有及格過😂
但是我又不能開口倉
那我就會被當作推卸責任一樣
立刻被爆擊x10
就會變成「你有空為什麼不做！？」、「為什麼一直不處理？！」、「在家時間這麼多怎麼不做！？」
補生活用品什麼的次數都壓到幾天才去買一次，
週末能不出門一定不出門
現在能不出門就不出門
我覺得那必須是很清楚自己狀況而且輸出穩定的人才有辦法
我有時候效率很好有時候效率很差，狀況蠻不穩定的
我最近看的書是提到，對於時間安排太樂觀的話，要用行事曆去抓自己實際花的時間，例如原本預計八點做到下午四點，但是實際上做到下午六點，下次預估時間時就要多加兩個小時。
覺得自己效率不穩定的話，先抓一個自己的平均值，後面再修正自己哪裡容易亂或卡關，妳會越來越快，或是知道該要去催誰～
謝謝
我今天終於進展到有基本的社交能力了我總結了幾個點，
建立情緒防護網（別人的情緒不是我的情緒，不要跟著別人的情緒起舞）
區分事情的責任（該自己做的不要推，不是自己的就評估到底要不要幫忙）
排好進度也要保留空間給情緒，適度的耍廢是必要的
大概是這樣，先慢慢來吧⋯⋯
我覺得大家這兩天禮拜都在連環爆炸
炸完一波接著一波
疫情導致磁場更混亂了⋯⋯