剛接手小弟的健身環+switch

第二天
弟:你用了嗎
:诶...會用喔

第四天
弟:你用了嗎
:诶...拿出來充電囉

一個禮拜
剛跑步回來的小弟:給我運動!!!!!!

一想到動完會很累就很懶的姊姊

好好喔
弟弟好好

用了之後就不會覺得累了 反而覺得心情很輕鬆喔

wizard8610: 那是他去健身房後，Switch用不到才變成我的XD不過現在疫情，健身房也去不了就自主運動(跑步)了，他有叫我一起跑...可是外面好熱又好可怕我不要出門

coral6186: 是...是這樣嗎?

是呀 之前我也是很懶的動 因為那陣子心情一直煩就覺得很不開心 但是之後我強迫自己每天運動之後 心情就變好很多
我問過諮詢師 這個好像是有根據的 聽說每天運動至少10分鐘 是可以改善憂鬱情緒的 免錢的抗憂鬱撇步

coral6186: 你好棒喔，嗚嗚我都自動忽略醫生講要運動的部分，好吧!!放下畫筆，鼓起幹勁來找墮拉攻運動了

跟一般的運動相比，健身環的準備工作已經很輕鬆了！只要拿出瑜珈墊然後開機就好！！！運動完還能馬上洗澡！超輕鬆！出門運動還要換衣服還要出門！完全不想動

bison811: 哈哈哈對，出門還要換衣服真的會很懶

而且能馬上洗澡也是重點