菱柏🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@ali110999
Sat, May 22, 2021 3:37 AM
Sat, May 22, 2021 5:20 AM
4
https://images.plurk.com/SDAuVtDhsmUTfpZoDZrkT.jpg
救命
有嚕米花紋的煎盤超難翻（笑死
--
高蛋白鬆餅
翻到最簡單做法
高蛋白1份（各家標準不一）+牛奶（或豆漿或杏仁奶）100ml+蛋1顆 就可以弄高蛋白鬆餅
等一下我要澄清上面那個顏色是因為我今天用巧克力口味的高蛋白粉不是我從頭到尾都燒焦
https://images.plurk.com/67jbpVqFiVK8etjhpFAawM.jpg
腦腦好感人ㄚ(rofl)(rofl)(rofl)
菱柏🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@ali110999
Sat, May 22, 2021 3:38 AM
只有這塊是好的，我、我下次再試看看(rofl)(rofl)(rofl)
菱柏🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@ali110999
Sat, May 22, 2021 3:40 AM
https://images.plurk.com/3qIB0Y5PFgsrEFjtLECSYH.jpg 第一次用的人火候太難抓了啦(rofl)(rofl)(rofl)
菱柏🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@ali110999
Sat, May 22, 2021 3:41 AM
https://images.plurk.com/2GtfXVHTq19jxG2EtxgBtg.jpg 只有蛋是無辜ㄉ
煌月🏁 𝙇𝙉 ⁴🏆
@n89810860
Sat, May 22, 2021 3:43 AM
看成有嚕嚕米花紋
菱柏🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@ali110999
Sat, May 22, 2021 3:44 AM
煌月🏁 𝙇𝙉 ⁴🏆 : 大，他直接裂開我連想拍慘況都沒辦法(rofl)
阿米🪦
@armi567
Sat, May 22, 2021 3:45 AM
原來不是嚕嚕米花紋嗎
菱柏🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@ali110999
Sat, May 22, 2021 3:47 AM
-
有看到其他的方法
以上配方增加口感方式
+50g地瓜或南瓜（我今天+100克地瓜有結實口感）
+100克的低筋麵粉（我下次會試看看杏仁粉）
（以上擇一）
菱柏🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@ali110999
Sat, May 22, 2021 3:54 AM
阿米🪦 : 只有燒焦跟破碎ㄉ(rofl)(rofl)(rofl)
菱柏🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@ali110999
Sat, May 22, 2021 3:55 AM
等一下我要澄清上面那個顏色是因為我今天用巧克力口味的高蛋白粉不是我從頭到尾都燒焦
啊啾🌭️霸王色運氣
@adios888
Sat, May 22, 2021 4:41 AM
從頭到尾都燒焦
菱柏🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@ali110999
Sat, May 22, 2021 5:09 AM
https://images.plurk.com/67jbpVqFiVK8etjhpFAawM.jpg 幹腦腦好感人(rofl)(rofl)(rofl)
菱柏🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@ali110999
Sat, May 22, 2021 5:09 AM
啊啾🌭️霸王色運氣 : 嚴正澄清沒有燒焦
菱柏🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@ali110999
Sat, May 22, 2021 5:10 AM
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