美國 The Johns Hopkins University 的研究團隊將研究發表在英國醫學期刊《BMJ Nutrition Prevention & Health》。他們在去年 7 月 17 日到 9 月 25 日對 2,884 名醫護人員展開研究，這批參與者來自法國、德國、意大利、西班牙、英國及美國，他們需提供生活方式、健康狀況、服用藥物，以及夜睡、午睡、職業疲倦程度等的資料，讓研究人員分析他們的染疫風險。

結果發現，參與者平均每晚睡眠少於 7 小時，但多於 6 小時。

這批參與者有 568 人曾染上新冠肺炎，當中有 24% 有睡眠障礙。另一方面，沒有染疫者則有 21% 左右有睡眠障礙問題。團隊研究其他潛在因素後，認爲晚間睡眠每增加 1 小時感染風險就會降低 12%。不過，參與者每午睡 1 小時感染風險就會增加 6%，但此情況就因國家而異。