最近狀態是忙到不行，醫院飯店（離醫院500公尺，減少通勤時間多點工作跟休息時間）兩點一線，看著錢包中的鈔票已幾乎沒有少，根本在存錢🥲

是個自然而然就施行16/8的狀態呢！（雖然仔細看，是早餐吃完接下來趁零星空檔用液體塞滿…）

多準備一些零食餅乾吧！
這種時候就覺得手搖飲料雖然不太健康，卻是可靠的能量飲料

一開始覺得飯店附的早餐應該不用，後來發現這是一天中吃到是固體食物的時候

居然辛苦到可以自然16/8！

多準備一些餅乾能量棒+1，有空檔就可以加減補充熱量之類的。