因為想調整睡眠，前兩天(六日)幾乎都在睡覺與準備睡覺中間(?)

不要問, 很恐怖

因為已經連續好些日子都是天亮才能睡著
免疫系統差的話就一堆小毛病冒出來，所以週五的時候就忍著不睡(?)
想著這樣週六晚上就能早點睡了
結果到平常睡著的時間點還可以(凌晨5~6點)，之後就一直想睡，但總之忍住...一直到早上10點某人清醒，問我怎麼沒睡，我就跟他說我的計畫。

某人:那...幫你叫早餐嗎? (拿出手機點熊貓
我點了兩份蛋餅，然後真的超級想睡，就說我睡看看...但也可能睡不著......zZZ
某人說我說完沒有兩秒就不醒人事了(?)
再次醒來時某人已經吃完一份早餐，然後我爬起來把我的早餐吃完，繼續捲回去睡(?)
結果還是睡了跟平常差不多的時間(5~6小時)
不過整個還是很疲倦，覺得今天(週六)可以早點休息了

那因為精神不濟的關係，其實這天行程我只有大略的印象
我照預定去煮了香菇雞湯，電鍋跳起來後，放冷把骨頭跟沒有要繼續煮的的蔥跟蛤蠣挑出來，雞肉的骨頭也拔掉......
再滾過一次，放冷就裝到容器放冷凍了。(有舀一碗出來確認味道)
然後.....嗯...然後吃了什麼嗎......好像是臭豆腐跟COLD STONE
晚上過12點就準備睡覺了，今天沒開遊戲。

早點睡是有幫助的，週日就好很多，但也因為睡的久+姿勢不良，肩頸痠痛XDDD
週日有外出去取貨+買點東西，大多時候都還是窩在家裡廢著
看小說沒開遊戲(魔物獵人)，週日稍微晚一點點睡覺，但也比之前早睡很多。
這幾天完全不喝茶飲類大概也有幫助吧(遠目
今天繼續保持