i睏人,e直睡
@VioLa_ShiSei
說
Mon, May 17, 2021 2:56 AM
不知道為什麼醒了
♠雑魚機♣
@RGM79C
Mon, May 17, 2021 3:08 AM
生理時鐘被調快了之類的XD
i睏人,e直睡
@VioLa_ShiSei
Mon, May 17, 2021 3:12 AM
♠雑魚機♣
: 但我昨天三點才睡,這不應該啊
♠雑魚機♣
@RGM79C
Mon, May 17, 2021 3:14 AM
i睏人,e直睡
:
以前看書說如果睡眠品質不錯有熟睡的話,就會比預期時間還要早醒來XD
我是每次休假想睡晚一點都無法
一睜眼就是往常上班起床時間...
想回頭睡結果很有精神QQ
i睏人,e直睡
@VioLa_ShiSei
Mon, May 17, 2021 3:16 AM
♠雑魚機♣
: 已經習慣了
我以前有一陣子認真睡23~7ㄉ,也是假日就沒法睡超過10點,當時不管怎麼調都沒用超神ㄉ,但現在就又恢復原狀了
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以前看書說如果睡眠品質不錯有熟睡的話,就會比預期時間還要早醒來XD
我是每次休假想睡晚一點都無法
一睜眼就是往常上班起床時間...
想回頭睡結果很有精神QQ
我以前有一陣子認真睡23~7ㄉ,也是假日就沒法睡超過10點,當時不管怎麼調都沒用超神ㄉ,但現在就又恢復原狀了