語奈❋睡眠不足
(吃晚餐)
我媽:(夾魚跟雞肉給我)
語奈❋睡眠不足
其實也不是不喜歡吃
就很懶得吃有骨頭跟刺的東西
語奈❋睡眠不足
但是我這體重
優爾_陷入沼澤
真的危
你乾脆最少每天吃一顆蛋試試看
語奈❋睡眠不足
優爾_陷入沼澤 : 假日我隨便吃 但有課的時候我早餐都會有蛋
優爾_陷入沼澤
還是你體質不易吸收啊
這樣好難增重
語奈❋睡眠不足
優爾_陷入沼澤 : 我覺得也有體質問題 就像我喝一堆搖杯但
優爾_陷入沼澤
可你吃高熱量好像也沒用ㄉ感覺
再降真ㄉ該看醫生ㄌ
載入新的回覆