.。°O米
早餐:燕麥片+無糖優酪乳+果乾
克難的從VIVA的熱帶纖果裡挑出果乾,加到燕麥裡
數量不用很多就可以吃甜甜了
真該買個果乾直接加才對:)
.。°O米
午餐:爌肉飯+滷蘿蔔+自製辣油
牛奶150+優酪乳80ml
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