♥小雪人♥美彼人生
一想到午餐~妳會想到什麼?!!
♥小雪人♥美彼人生
沒錯~就是想從大家想到的裡面當參考!!!
♥小雪人♥美彼人生
我都忘記我沒有朋友了....... XDDD
小草ちゃん
這提問方向有點大~(我中午烤了十三香醃小里肌肉配蒸高麗菜)(mmm)
♥小雪人♥美彼人生
聽起來就好美味啊
結果我單調的吃了顆鮪魚飯糰!!!
manto
我都幾乎隨便同事要吃什麼就一起欸(扣掉我不能吃的其實也剩下就那些啦
♥小雪人♥美彼人生
妳可以吃的有哪些?借我參考看看~我最近因為胃爛~也不能吃太好!!
manto
https://images.plurk.com/siF2kdYB2Ql9ZYLIiwto6.jpg
♥小雪人♥美彼人生
哇~我來好好參考一下!!
不過其中水果盡量別吃滿顛覆一般見解耶~
manto
中醫覺得水果是生冷食物啦,女生一般又比較冷底
小草ちゃん
每個人的體質和狀況不同,小雪要不要先確認一下問題根源再看怎麼調整飲食呢?
manto
小雪腸胃有好點了嗎?如果有比較專業的營養師或中西醫可以評估會比較準確啦,有些表徵也許不一定是自己判別的原因
♥小雪人♥美彼人生
有比較好了~我最近吃比較清淡也比較少量...
體重也持續下降感覺還不錯!!! (因禍得福?
載入新的回覆