長期失眠真的會有久病厭世感

我也...將近一年多沒能好好睡一覺了

puma1118: 真的痛苦

我要來發個牢騷

很多人都會理所當然的跟你說睡不著就利用時間
但痛苦就是在於你明明睡不著但是卻累到無法起床也無法思考

想看書學習，成效都很差
看過也只有看過去的感覺
什麼都沒留下
無法思考和消化

隔天醒來就是痛的要死的頭和難以活動身體的疲憊感
為了生活還是得死撐著起床上班
然後死撐著回到家
以為累成這樣可以好好睡一覺
但是躺上床以後卻又還是睡不著
每天都是一樣的循環

天啊噗主你真的是句句說中我心聲 我都要以為是自己打的了
別人都跟我說睡不著只是不夠累而已 但我是累到都快動不了了腦袋卻還很清醒 身體一堆因為睡眠不足導致的毛病

給你個抱抱 希望我們都能好好睡覺