最近不知道為什麼一直狂吃東西
狀況大概持續一個月了
明明我飽了，但還是一直很想吃點什麼，直到真的很撐才會停手
但稍微消化一下之後又想吃了
而且吃東西越來越沒有滋味（我還有味覺，只是覺得什麼食物的味道都不滿足），總覺得好對不起廚師們，明明他們煮出來的味道跟前陣子一模一樣
（同時也對不起我的錢包）
（並且對不起慢慢累積出的脂肪）
晚餐要怎麼辦呢……

是不是情緒低落啊

我有時候會突然這樣，但通常是因為生理期或者情緒問題，1個月有點長呀

建議吃慢一點，這樣對消化不好唷，如果可以多走走動動，加油唷

oreo5387: 可能是？前陣子考試所以壓力比較大，但也過兩星期了有點久

fish745: 我吃正餐都要半小時起跳，應該不算是太快吧…？

我前陣子會這樣，甚至吃到胃痛那種
最近不知道為什麼不會了

落實一口咬二十下呢

我這種情況會買一些巧克力軟糖或果乾蒟蒻乾之類的零食，嘴巴很饞就吃一點讓嘴巴有吃東西的感覺。

hotdog7489: 是突然就好了嗎？好好保重ㄛ

ham8233: 我倒是沒有算過到底咬了幾下，等等來試試看

toast7842: 減低熱量攝取嗎 還有咀嚼的滿足感

熱量加起來應該是也沒有很少啦(?)，只是至少不會把自己吃到吐

ಠ_ಠ: 最近變得想吐就自然而然不想吃了 （根本沒解決到問題