鴨咪仔
@ahbia
Fri, May 7, 2021 2:39 PM
4
我沒看那篇姨學文
鴨咪仔
@ahbia
Fri, May 7, 2021 2:39 PM
但看了很多心得
鴨咪仔
@ahbia
Fri, May 7, 2021 2:40 PM
我後來覺得, 對象有一點超重要的但好像很少人提到(?)
鴨咪仔
@ahbia
Fri, May 7, 2021 2:40 PM
就是情緒穩定, 情商要高
鴨咪仔
@ahbia
Fri, May 7, 2021 2:40 PM
例如說, 某知名育兒男網紅就是最佳代表
鴨咪仔
@ahbia
Fri, May 7, 2021 2:42 PM
Fri, May 7, 2021 2:42 PM
而且喔, 學校都不會教情緒管理, 所以這完全都靠家庭的, 然後這個後天也超級難努力的
鴨咪仔
@ahbia
Fri, May 7, 2021 2:44 PM
Fri, May 7, 2021 2:59 PM
所以我一直覺得, 要是能夠讓小孩學會比較好的情緒管理, 就是能為小孩做的最有用的事情了, 而且學這個還真的有時效性然後影響人一輩子
鴨咪仔
@ahbia
Fri, May 7, 2021 2:45 PM
因為長大想改, 就要有很強的覺知
鴨咪仔
@ahbia
Fri, May 7, 2021 2:46 PM
但為什麼情緒管理會不好, 就是因為沒有覺知 XD
鴨咪仔
@ahbia
Fri, May 7, 2021 2:47 PM
這就是為什麼後天超級難救, 基本上就是個超負向循環, 要打破這個超負向循環要超超超努力, 而且其實不努力, 造成的問題通常自己也不知道原因是什麼 XDDDD
鴨咪仔
@ahbia
Fri, May 7, 2021 2:49 PM
長大以後看了很多人, 那種原生家庭氣氛真的很好的人, 給人的感覺就不一樣, 然後那個很好的情緒管理就是在這種好環境養出來的
鴨咪仔
@ahbia
Fri, May 7, 2021 2:52 PM
Fri, May 7, 2021 2:52 PM
我自己後來跟爸爸媽媽講話, 有的時候聽到一兩句, 就會瞬間腦袋咚一聲, 原來什麼講話習慣就是這樣學的
NWS
@NWS
Fri, May 7, 2021 2:53 PM
小孩學幼兒園老師講話超逼真的...
鴨咪仔
@ahbia
Fri, May 7, 2021 2:54 PM
各種把不開心情緒亂丟, 要別人負責處理的, 想要改就要隨時觀照自己狀態, 講話要多想幾秒, 覺得做不好就要事後再想當時怎麼回事
鴨咪仔
@ahbia
Fri, May 7, 2021 2:56 PM
反正就是人生修練啦
鴨咪仔
@ahbia
Fri, May 7, 2021 3:01 PM
說回噗頭, 如果找到對象情緒管理很糟糕的話喔, 真的是不如單身
鴨咪仔
@ahbia
Fri, May 7, 2021 3:07 PM
Fri, May 7, 2021 3:09 PM
我最近的修練就是陪小孩睡覺, 不知練不練的成 XD
Stanley
@stanleyli
Fri, May 7, 2021 3:28 PM
我不能說我磨掉了多少
不過我當年是從「我為什麼要生氣？我可以不生氣嗎？」這句自問開始調整的
覺察是關鍵，反思是實踐。
啊現在小孩大了也不太會生氣啦生氣也沒用啦
被貓磨掉的脾氣也是很多，因為聽不懂人話，生氣也沒用
但是目前家裡的小屁貓在欺負老貓的時候還是會生氣抓起來K就是了😂
Hirotoshi Kao
@ymkao
Sat, May 8, 2021 6:44 AM
我對小孩可以很有耐心，但轉頭對老公就一秒爆炸。結論就是，還是沒用🤣🤣🤣
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不過我當年是從「我為什麼要生氣？我可以不生氣嗎？」這句自問開始調整的
覺察是關鍵，反思是實踐。
啊現在小孩大了也不太會生氣啦生氣也沒用啦
被貓磨掉的脾氣也是很多，因為聽不懂人話，生氣也沒用
但是目前家裡的小屁貓在欺負老貓的時候還是會生氣抓起來K就是了😂