今天開健身環了嗎！ Day51

各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過

這是一個大家一起鼓勵一起持續下去玩健身環的長期偷偷說

預計每晚發噗
歡迎有玩健身環的各位
留言紀錄自己每天辛苦下的成果

當然想要閒聊也是完全沒問題喔

1月買了 到現在只玩了一次 好慚愧

昨天做了超可怕的
抱膝式+往前推壓+提腿+平板支撐
每做兩次休息一分鐘，感覺自己壽命瞬間減少
現在支線任務叫我再做一次鐵了心要放生這個任務

scone6711: 可以加入我們重新開始玩啦

今天玩了200大卡，40分鐘。
棒棒！
希望月底能瘦兩公斤……

今天剛好稍微做了一下 雖然小偷懶飛奔跳過不少怪

今天練腹肌~~
天氣悶熱作平板支撐的時候脖子的汗都流到嘴巴裡啦....

今天也是只做了一下，把需要跟節奏的動作全部換掉了，跟不上的時候做起來太痛苦了

之前減肥的運動量龐大
導致現在健身環感覺效果都不大顯著
加上Switch先天Joy-con
我是覺得如果可以搭Kinect有雙重判定會再好些
沒有天天開，每次大概也都是玩40分鐘左右
大概消耗都在130幾卡
覺得這遊戲的設計思路有一點很不合理
就是跑步的過程收集東西為了可以全收集很難放開的跑
如果可以改成跑愈快東西收集遇多應該會理想不少

Soba 來了
做一休一但是卻兩天沒來感覺好不習慣（？）
右膝還是微妙的會在特定角度不舒服，今天做的時候盡量避免腿部運動、不能避免的就喬角度讓膝蓋不會感到不舒服，會不會其實會不舒服的角度就代表施力錯誤？另類警報系統
往前推壓完全搞不懂標準是什麼，明明體感上每次壓都是同樣的感覺，但分數就是可以飄來飄去，臭機器人
然後有些動作不知道是組數不夠還是姿勢不對，疲勞度增加很慢（？？？），但做完還是會爆汗，今天好幾度陷入迷惑

從第三還四次開健身環之後，都會把自訂的提升柔軟度當收操動作（？）
但是扇形姿勢的左腳靠近身體時膝蓋還是會翹起來，右腳靠近身體時膝蓋反倒可以很貼地板
這樣的話是哪邊的筋沒鬆開 ？查扇形姿勢又找不到相關解說好糾結

健身環新手報到
今天又被咪普利說運動時間過長，可是我明明只過了兩關
平板支撐可以做一組中間不休息了，不過僅限第一組
然後最近沈迷甩手，雖然感覺是很廢的動作，但我的側腹好有感

怎麼大家一早就開工了

cocoa8386: 目標所有室友全都入坑 ((喂
可惜我讀書時還沒有健身環不然我就可以拉室友入坑了
剛玩可能還沒適應慢慢習慣強度就會漸漸上升不用急喔～
pepper2383: 旅人棒棒
如果瘦了請務必來回報，感覺會特別有動力！！
taurus5700: 小怪打起來也很煩XD
不過我每次想跳怪都跳失敗只能硬打
sesame2230: 最近又變熱了
我也總是脖子下巴開始流汗，不過竟然還會流到嘴巴裡面真的是爆汗啊⋯⋯
olive5927: 每次1.2.1.2壓力也很大呢，不要再催我啦靈環
ape9341: 搜尋一下Kinect感覺好酷 這點我也有感覺呢，尤其限時限步數的支線任務我都很捨不得旁邊素材被浪費掉

guava4974: soba晚安
健身環的感應有時候蠻微妙，也不知道怎麼感應
尤其 fit gym(?) 還要評分得分很低就會整個超生氣的
我偶爾也會這樣，我自己覺得可能左右兩邊柔軟度不一樣
alien8600: 新手晚安
咪普利太擔心有點麻煩但是也很可愛
平板支撐好難我一定要休息好幾次才能夠做完一組
我也很愛甩手！！甩手超級棒的！！
gnu4480: 可能因為我都太晚發噗大家早上才能回報

ಠ_ಠ - #今天開健身環了嗎！ Day52 各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過 這是一個大家一起...

今天比較早發噗了！((才早半小時