不是太快樂的話題。
昨天在整理旅遊照片，因為將舊電腦的資料備份進隨身硬碟裡，所以路徑亂得很，亂點亂找之下，我找到了一份文字檔。
在我19歲那年，留下的遺書。

一直以為已經刪掉的東西，原來最後並沒有刪除，而是好好的留在舊電腦裡

那年，我是高二嗎？
不是很確定年紀了，總之是高中的時候呢，從上面留下的日期判斷。

如果這份文字公開出來，會覺得像在寫詩嗎？
至少現在的我看起來，是這種感覺的

憂鬱症的徵兆是從國中開始的，就這樣一直持續到國三畢業，以為解脫了，但沒想到還是無法痊癒
這是個不好的治療方法，但我常做的方法，就是把所有不開心的事情，忘記
因為無法準確的忘記某段記憶，所以我的做法是，直接把那段時間裡的記憶全刪除

是用自我催眠的方式做的，當然我不太希望推崇每個患者都用這種方式
因為最後會導致記憶喪失太多，就像現在的我，記憶變得一塊一塊的，很多事情是沒有印象，完全空白
但只要一個相關的點出現，噩夢又會蓋下來，所以不會去回想過去，相關的東西我也會刪除
沒想到這份遺書還在就是了...嚇了我一跳

我不敢細看文字，如上述所說，只要接觸到相關的東西，記憶會回來
只有最後一句，突然很難過
「我無法為了自己活下去。」
「一輩子沒有一份感情是屬於自己的。」

現在，我依然找不到為自己活下去的理由，但至少我知道，活著就會有希望，轉機是活著的人才能擁有的特權
所以今天還能好好的坐在桌前，打著這些惋惜的文字

雖然啊罵沒辦法幫忙太多，但正受鬱症所困的寶寶們，都可以來找我說說話
雖然不能給予實質的幫助跟建議，但請知道有個人在這裡，很願意聽你們說說

高中那陣子也是家務事跟學校兩邊的問題開始發作，但回家仍然努力擺出笑臉，後來監獄兔老師(笑) 有次上完課特地把我叫去跟前問我是不是發生什麼事了?因為再怎麼樣我都不笑，跟以往差很多
當下被關心真的差點哭出來，但我還是忍住跟老師說沒關係...
覺得有人可以說話然後對方就算是敷衍也會回應我，算是當時活下去的理由吧

現在回想起來仍有想哭的衝動

給阿罵一個抱抱

半分自耕農 : 那陣子你的狀況真的……很讓人擔心；；
也回你一個抱抱，我們都很棒

沒想到有希也有過這麼一段時期

☃️森森⛄ : 謝jj的抱抱；；現在真的好很多了，一路走來的現在最想做的事情是幫忙一樣受鬱症所困的人，不過心有餘、能力不足嗚嗚嗚.....

憂鬱症就跟感冒一樣，會被治好，但無法根治，還是會復發

☃️森森⛄ : 對……還會復發，而且是不定時炸彈型的，一個小小的事情都會引起 還一發不可收拾……

Mari蓮夢龍✿ฺ麻荖小狗 : 好可怕的文明病 生活時時受到威脅啊