雷書/雷亞斯†減法生活
經過了一個禮拜的戰戰兢兢(?)終於把自己的飲食習慣改成168了!
雖然剛開始會餓會不習慣,但忍著慢慢的把吃東西的時間往後移,一直很擔心身體失控的情況除了第一天以外就沒再發生,幸好有驚無險地達成了~
接著就是改變吃的東西,加油,我可以的!
掰噗~
這個問題問得很好, 我們請樓下來回答 (eyeroll)
雷書/雷亞斯†減法生活
不過肚子叫的很大聲很尷尬XD
Mino🦊
祝順利
機器狼🔜茶會首次出毛!
真的可以嗎汪
虎鯨可以吃健康吃少
雷亞斯加油!!
悠哉”腿腿腿腿腿
加油
肯茲@電力儲存
加油加油
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