《原子習慣》完食。
閱讀後就能理解為何在排行榜上第一名屹立不搖。書中明確提到可實際操作的改善步驟，以及建立可持續維持好習慣的系統，重點是最讓讀者以最小努力逐漸打造習慣。
書是借閱的，但我想我會買一本起來反覆閱讀。
「建立習慣的過程，其實就是成為自己的過程」

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真是一個富有哲理的問題

有些部分已經在執行了，畢竟如果是長久有接觸生產力內容的人，應該會發現其實生產力的大框架就那些XDDDD