滋▽▲FF14常駐中
@sarinawu32
Tue, Apr 27, 2021 11:26 AM
1
不知道為什麼負面情緒來的超突然
明明也沒發生什麼
掰噗~
@baipu
Tue, Apr 27, 2021 11:26 AM
這件事情世界上只有三個人知道
滋▽▲FF14常駐中
@sarinawu32
Tue, Apr 27, 2021 11:28 AM
就突然很難過很想哭很生氣很焦慮
精神上明明是正常的
但感覺身體不是自己的（？
生理上⋯覺得很低潮⋯我不知道
還是其實是相反？
塔司★労働はクソ★POG★
@na821014
Tue, Apr 27, 2021 11:29 AM
有時候突然心會很累(？ 歡迎聊聊 說廢話也可
阿克(雷丸)
@greenchia
Tue, Apr 27, 2021 11:55 AM
滋▽▲FF14常駐中
: 有時候真的會有這種情況產生，找人聊聊或是做些喜歡做的事情吧，盡量別讓自己一直在那個情緒裡就好
貓丸☛日常修羅
@haruka_rhapsody
Tue, Apr 27, 2021 12:03 PM
摸摸
有時候一些小事累積起來一下爆發也會的
可以的話就休息一下吧
猛依📦ラストマイル公開🧡
@sawanoi
Tue, Apr 27, 2021 12:45 PM
這很正常！！！摸摸滋滋
麻糬煎( ˘ω˘ )
@virgilia09
Tue, Apr 27, 2021 12:51 PM
有時候真的會這樣呢
尤其是姨媽要來之前更容易會這樣
滋▽▲FF14常駐中
@sarinawu32
Thu, Apr 29, 2021 12:15 AM
謝謝謝謝大家關心
低潮來的太快情緒不穩定⋯⋯⋯⋯睡一覺真的好一點ㄌ⋯⋯⋯⋯
我有很容易犯焦慮的毛病⋯⋯最近常被提醒不要給自己壓力⋯⋯⋯⋯
（明明我不是完美主義者XD
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明明也沒發生什麼
精神上明明是正常的
但感覺身體不是自己的（？
生理上⋯覺得很低潮⋯我不知道
還是其實是相反？
有時候一些小事累積起來一下爆發也會的
可以的話就休息一下吧
尤其是姨媽要來之前更容易會這樣
我有很容易犯焦慮的毛病⋯⋯最近常被提醒不要給自己壓力⋯⋯⋯⋯