哇✌️😎✌️修
@orange_99
Fri, Apr 23, 2021 4:43 AM
藥吃了超睏真的不行了
掰噗~
@baipu
話す
Fri, Apr 23, 2021 4:43 AM
我也想去睡 (:
哇✌️😎✌️修
@orange_99
Fri, Apr 23, 2021 4:43 AM
早上貧血的我真的要暈倒
哇✌️😎✌️修
@orange_99
Fri, Apr 23, 2021 4:44 AM
我是？？？這兩天也還是有吃飯結果體重還下降？？？？
哇✌️😎✌️修
@orange_99
Fri, Apr 23, 2021 4:44 AM
先不要ㄟ我快沒40了
哇✌️😎✌️修
@orange_99
Fri, Apr 23, 2021 4:48 AM
ma_cherie: 我我吃不下ㄌ
哇✌️😎✌️修
@orange_99
Fri, Apr 23, 2021 4:48 AM
我現在還想吐咧
Konovi
@konovi4525
Fri, Apr 23, 2021 4:50 AM
媽呀你怎麼了？！感冒嗎！！
哇✌️😎✌️修
@orange_99
Fri, Apr 23, 2021 4:54 AM
Konovi : 我我 ㄜ憂鬱
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Apr 23, 2021 4:54 AM
是不是休息太少啊 ！！
吃飯的時候，配維他命C的飲品（柳橙汁之類的）可以增加鐵的吸收效果
哇✌️😎✌️修
@orange_99
Fri, Apr 23, 2021 5:00 AM
Kia騏FF16深坑ing : 可是...可是我這兩天都休假在廢....等下來喝柳丁汁謝謝Kia關心
Konovi
@konovi4525
Fri, Apr 23, 2021 5:04 AM
哇✌️😎✌️修
@orange_99
Fri, Apr 23, 2021 5:05 AM
我好像幼稚園我飯飯吃不完救命
那塔∂~∂早點睡💤
@joy850414
Fri, Apr 23, 2021 5:47 AM
你的腸胃是不是也有狀況啊
Konovi
@konovi4525
Fri, Apr 23, 2021 5:48 AM
可以先收著 之後餓了再繼續吃 別太勉強自己
🖋⚓阿式🧣🌻
@R4J3
Fri, Apr 23, 2021 9:39 AM
吃點鐵劑、B群看看？
吃不下飯的話，可以喝點果汁、牛奶，喝點湯，再不濟可以吃能量果凍。吃任何自己喜歡的食物也好。
或是如果可以的話，稍微運動一下，心情上會比較舒服，食慾也會比較好一點。
哇✌️😎✌️修
@orange_99
Fri, Apr 23, 2021 2:53 PM
🖋⚓阿式🧣🌻 : 鐵劑是什麼....！ 聽起來很厲害我吃不下的時候都會去買能量果凍覺得非常有用！B群家裡有不過都沒在吃....上午跑去買維他命Cㄌ謝謝阿式
哇✌️😎✌️修
@orange_99
Fri, Apr 23, 2021 2:53 PM
Konovi :><有結果午餐變成晚餐了
哇✌️😎✌️修
@orange_99
Fri, Apr 23, 2021 2:53 PM
那塔∂~∂早點睡💤 : 我不知道欸但我就是沒胃口不是腸胃不適
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Apr 23, 2021 3:06 PM
千元也可以試試看薄荷茶！（記得把茶包剪開泡）
或是用新鮮的薄荷葉泡到水裡，算是很天然的方法可以增加食慾 ！（不過不要完全空腹喝茶類或是鐵劑，會肚子不舒服。）
或是不知道千元有沒有試過日本醃梅呢？
可以買醃好的日本梅子，吃飯的時候放一顆，可以先剪好，也可以邊吃飯、邊咬一小口
酸酸的味道也可以增加食慾，尤其是天熱的時候
配炒飯也很好吃
🖋⚓阿式🧣🌻
@R4J3
Fri, Apr 23, 2021 3:26 PM
鐵劑就是補鐵的！如果會貧血的話，建議可以買來吃吃看。有賣B群的地方，應該都會有賣。
吃B群的好處是，比較不會憂鬱。家裡有的話，覺得也可以吃吃看。
哇✌️😎✌️修
@orange_99
Fri, Apr 23, 2021 3:27 PM
🖋⚓阿式🧣🌻 : 啊那我是不是鐵不夠....我今天一整天都貧血完全不能蹲下我應該多吃B群跟香蕉....
哇✌️😎✌️修
@orange_99
Fri, Apr 23, 2021 3:29 PM
Kia騏FF16深坑ing : 醃梅買的到嗎！ 好像那種日本超市會有的感覺，我這幾天試試看薄荷茶！有薄荷成分的茶也行嗎
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Apr 23, 2021 3:56 PM
應該也可以！主要是要有薄荷！
不過純薄荷的茶，應該比較純（？？） ！
其他的花草，有不同功效（？）
感覺台灣應該買日本商品會比較方便？可以找找看！
哇✌️😎✌️修
@orange_99
Fri, Apr 23, 2021 4:12 PM
Kia騏FF16深坑ing : 謝謝Kia的建議我會試試看的
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