雪莉
早安

每天總是覺得自己睡得很沉
總覺得睡得很久,
結果睜開眼..五六點

老了嗎?
可是我還睡不到四個鐘頭啊
にごり
嗯...主要還是看有沒有睡飽讓自己好好休息到
上上籤的Plus
我這幾天也是早了一小時起來但又很想睡
滄海雲帆
我也常常會只睡四五個小時就突然醒來
多多綠
早安:-)
--心花--怒--放--
5點左右自然醒過一下+1......特別是要上班的日子
雪莉
にごり : 所以又躺回去繼續睡到差點上班遲到
雪莉
上上籤的Plus : 我要這樣一個小時的時間,躺回去就會是悲劇遲到
雪莉
滄海雲帆 : 我只有在睡眠狀況不佳時會如此
雪莉
多多綠 : 早唷
雪莉
--心花--怒--放-- : 生理時鐘嗎
--心花--怒--放--
雪莉 : 對 而且不知道什麼時候內建了 除非已經超過20小時沒休息
不然正常作息下白天再累都會先回神一次 整個很淺眠
雪莉
--心花--怒--放-- : 我已經很久沒早起的習慣了,休假期間,我還能整天睡在床上
--心花--怒--放--
雪莉 : 休假期間我可以睡到中午ww
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