ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Apr 21, 2021 10:58 AM
不想變胖ㄉ話
剛吃飽飯到底該怎麼辦
可以坐下嗎
還是應該要走來走去
goji9194
Wed, Apr 21, 2021 11:02 AM
跟熱量攝取比較有關吧
每天大吃大喝但吃完都站著 跟 有控制熱量但吃完就坐著，還是前者會胖ㄚ
ಠ_ಠ
Wed, Apr 21, 2021 11:04 AM
goji9194: 是沒錯啦但剛吃飽就坐下
真ㄉ好有罪惡感
wizard9807
Wed, Apr 21, 2021 11:04 AM
我都直接躺
ಠ_ಠ
Wed, Apr 21, 2021 11:08 AM
wizard9807: 我也常常醬然後就會疑神疑鬼自己胃食道逆流之類的
sake8433
Wed, Apr 21, 2021 11:12 AM
站著半小時幫助消化
ಠ_ಠ
Wed, Apr 21, 2021 1:30 PM
sake8433: really感謝回答我會努力ㄉ
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剛吃飽飯到底該怎麼辦
可以坐下嗎
還是應該要走來走去
每天大吃大喝但吃完都站著 跟 有控制熱量但吃完就坐著，還是前者會胖ㄚ
真ㄉ好有罪惡感