最近在努力修復自己和放下一些壓力（我也不知道算不算放下，也可能是把事情不往心裡擺）

那種感覺有些難以形容，就像之前會讓心裡很糾結很痛苦的事情，結果現在居然可以不會有太多激動的情緒。
我覺得這很神奇，這是很難短時間達成的，照理來說需要花幾個月才有辦法達到現在的程度（心靈狀態），甚至幾個月後是沒有辦法平復的。
然而我達成了。

就連今天被強迫接收非常大量的負面情緒和對之前的我來說會很難情緒消化的事情，現在我居然有辦法很淡定，神色自若處理。

我明顯感受到這不是普通情況的自我催眠釋放負面情緒有辦法達成的

滿替這樣狀況的自己感到欣慰