カルピス星人_努力睡覺
https://images.plurk.com/4BMbiizTLeCpyK4gmESHDq.jpg
難怪最近感覺特別ㄈ 發現問題ㄌ
カルピス星人_努力睡覺
快兩個月沒運動ㄉ大斷層
晨晨🐧ふえぇぇぇぇぇぇぇぇ——
少吃才是重點
カルピス星人_努力睡覺
二月下旬開學之後~三月中我在弄獎學金/找新工作/讀書
三月中之後在打工打工打工/馬娘
カルピス星人_努力睡覺
晨晨🐧ふえぇぇぇぇぇぇぇぇ—— : 睡眠不規律會想亂吃 最近兩週特別有感
晨晨🐧ふえぇぇぇぇぇぇぇぇ——
カルピス星人_努力睡覺 : 晚睡會肥 亂吃也會肥
カルピス星人_努力睡覺
(馬娘之後還有搬家)
カルピス星人_努力睡覺
カルピス星人_努力睡覺
其實還在高雄的時候打工沒那麼多 有當天閒閒就會去慢跑40分鐘的習慣 但上來台北之後就廢ㄌ
之前三重的租屋處斜對面有高中 但可能因為疫情不開放給外校的人進去 我也就算了
現在的家附近有國小 不知道能不能去跑?
但我覺得也是因為疫情不能進去 可惡啊
カルピス星人_努力睡覺
跑一次可以噴很多熱量
カルピス星人_努力睡覺
疫情剛爆發的那個被遣返回發財國又不能打工的寒假 我也幾乎天天跑天天做核心爆汗體操
カルピス星人_努力睡覺
那時的我好勇猛
カルピス星人_努力睡覺
結論 有時間就該動一下 不然體力衰退有感
カルピス星人_努力睡覺
好了我要去讀書了明天早10哲學
カルピス星人_努力睡覺
我是小老師常常被cue
カルピス星人_努力睡覺
補充 這兩個月還常常用大頓的慰勞自己 超愛ㄘ豆花紅豆湯
カルピス星人_努力睡覺
難怪
カルピス星人_努力睡覺
我的美乃滋還有一半
ㄐㄈ🌸☄️もう一回🎀🐾
其實我也差不多一個月沒碰了,有一部分的原因跟萌夯有關
カルピス星人_努力睡覺
我才世界10
載入新的回覆