timindigo-毛嘰喳
[運動日記D6]
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一早起來居然飄雨!!!今天騎樓快走到永安市場,很久沒去了,看看有沒有機會挖到寶。快走來回大概30分鐘左右。
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結果吃到一家厲害的越南河粉店~覺得開心,令人回味之前去河內玩每天都吃河粉 價位平實、老闆夫婦待客親切有禮、重點的味道也是很地道!好久沒有在台灣吃到美味的生牛肉河粉
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之後週末再去的話,想去試試他們家其他越南常見的早餐系列(當然當午餐也完全沒問題,畢竟越南一天三餐加宵夜都可以吃河粉
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動動身體後的小確幸
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晚上應該不會下雨,再來慢跑~
雨宇( ̄﹏ ̄)
運動就是為了要吃好吃的
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雨宇( ̄﹏ ̄) : 放長遠看為了中老年後還可以吃好吃的
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結果晚上慢跑後,覺得耐力有提升一點點,不過也有可能是之前不懂拿捏都跑太快了所以撑不久。跑完半小時可以明顯感覺到大腿特定的肌肉細胞們斷裂的哀嚎,希望不要像前幾天一樣慘烈
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