Emotion
下午搬到通風的廚房唸書
就覺得好多了

吃飯時間滑到一個影片
是小賴訪問一對台美情侶
感覺那個女生是我綠茶前同事的高配版
雖然有點茶味
但某部分相對真誠很多

從他們的互動和討論
汲取到一些正向的情緒 包含規劃、目標與未來之類的

晚上終於也把最重要的大綱定好了！ 接下來跟著大綱走就行 棒棒

做好規劃 慢慢來 然後持續下去

昨天看了May和她的英國健身教練Matt的影片
也解決了我一些困惑：
就像健身的重量訓練一樣
有時候其實通往目標的路可能簡單枯燥
但唯一的辦法就是持之以恆

Ru醬跟文當的影片也是
總覺得從這些正向關係裡面
收到很多支持和陪伴的力量

高配版www

阿摩君 : 那個等級差很明顯🤣